Volg onze blog voor al het buiten-yoganieuws en meer inspiratie!

Top 5 buiten yoga locaties juni

Benefits of vitamine D

Go grab your mat and go get those necessary Vitamine D's! 

Afgelopen maand zijn er weer een hoop mooie outdoor locaties bij gekomen op de site. Waar ga jij je mat uitrollen deze mooie dagen? Moeite om te kiezen tussen al die prachtige locaties of gewoon zin in een avontuur door Nederland? Meestal maken we een Things-To-Do -lijstje met zaken die niet altijd tot meer ontspanning leiden. Laten wij nu eens een lijstje samenstellen dat een kant-en-klaar recept is voor meer rust, verbinding met de natuur, jezelf en anderen!

Op ontdekkingstocht door Nederland met je yoga mat. In de regio Voorne - Putten wordt je wekelijks verrast met een andere vorm van yoga, op variërende locaties nabij bossen. Neem een wandeling door het prachtige Rosarium park in Heerhugowaard in combinatie met yoga en meditatie of in Utrecht genietend van een Easy Flow les op het gras onder toeziend ook van de vogels in recreatiegebied Ruigenhoek. Wil je met je voetjes in het zand dan ga je Aloha in Wijk aan Zee en wil je nog meer verbinding met de natuur? Dan ga je naar De Peerdengaert in Strijen om na afloop van de les met dieren te knuffelen!

Deugdenyoga; diepgang met vreugde en lichtheid!

Deugdenyoga Dolfijnwellness Amsterdam

Ik besloot op maandag middag last moment om mee te doen met de les van Dolfijn Wellness bij de Nieuwe Meer in Amsterdam (juist; de nummer 1 locatie uit onze top 5 blog van mei ;)). Want wat is er nou lekkerder dan op een broeierige zomerse avond wat verkoeling zoeken bij het water - liefst ook nog gecombineerd met je hobby natuurlijk :) 

En een nummer 1 locatie it is! Met weids uitzicht over het water, nog net in de stad maar ook echt middenin in de natuur! Ik had nog niet eerder kennis gemaakt met deugden yoga. Wat een bijzondere ervaring! Deze avond stond de deugd 'doelgerichtheid' centraal, in combinatie met het 7de chakra. Met enorm veel oog voor detail nam Patty ons mee in de les; van een bijpassende etherische olie, tot een stuk filosofie, asana's, een chakra klankschaal, meditaties en affirmaties - wat een bijzonder complete les was dit!

Top 5 buiten yoga locaties mei

Yoga terras het Nieuwe meer

Afgelopen week hebben we officieel het Buiten-Yoga seizoen geopend met een bijzonder event op het strand van Zandvoort. Het gevoel om de hele dag buiten te zijn en de eerste echte lente-zonnestraaltjes op te pikken vanaf je mat is bijna onbeschrijfelijk! 

Deze maand gaan er ook weer een hoop reguliere buiten yogalessen van start. Op onze vernieuwde website vind je inmiddels weer een hoop outdoor yoga locaties - en bijna dagelijks komen er nog nieuwe lessen bij. 

Zoals jullie van ons gewend zijn stellen we elke maand in het hoogseizoen een top 5 buiten yoga locaties voor jullie samen.

#buitenspelen – opening buiten yoga seizoen 2017

Opening Buiten-Yoga seizoen 2017

In verbinding met jezelf, met anderen en de natuur 

Op 7 mei hebben Buiten-Yoga.nl en WeUnite het outdoor yogaseizoen geopend op het strand van Zandvoort. De lente is gevierd met veel yoga, Stand Up Paddlen, dans, muziek en lezingen. Food voor geest en lichaam in de heerlijke frisse zeelucht, met de voetjes in het zand! Yoga voor iedereen; verbinding met jezelf op de yogamat én ontspannen in de natuur.

Niets is zo veranderlijk als het (strand)weer..! – 10 weetjes over strandyoga

Strandyoga

In ons kleine, o zo fijne koude kikkerlandje kan de winter soms lang duren. We kijken met z’n allen maanden uit naar die éne mooie zomerdag. Eigenlijk zonde, want we missen het moment. En laat dat nou juist zijn waar we met zijn allen zo hard op onze mat op oefenen: ín het moment zijn 

Zoveel mooie momenten zonder regen om buiten te spelen en te genieten, pak ze als het kan! ;)

7 mei: dagje buiten spelen in vrijheid en verbinding

Opening Buiten-Yoga seizoen

Een veelgehoorde vertaling van yoga is het verbinden met jezelf en anderen. Buiten-yoga.nl biedt een platform om yogadocenten en yogaliefhebbers te verbinden met elkaar. Buiten-Yoga heeft voor de opening van het Buiten-Yoga seizoen in We Unite een fantastische partner gevonden! Zij zijn een community die zich richten op samenwerkingen tussen mensen en organisaties en bieden diensten aan die het leven verrijken op het vlak van persoonlijke ontwikkeling, verdieping en zingeving.
Deze gezamelijke waarden brengen we nu samen in een heerlijke dag buiten op het strand van Zandvoort. Temidden van alle elementen in de natuur, organiseren Buiten-Yoga en We Unite op 7 mei van 11.00 tot 23.00 uur een dag voor verbinding en vrijheid ter ere van de opening van het outdoor yoga seizoen.

Persbericht: Nieuw online platform voor buiten yoga

Nieuwe website Buiten-Yoga

Buiten-Yoga lanceert vandaag de nieuwe website www.buiten-yoga.nl. De vraag naar outdoor yoga lessen is de afgelopen jaren enorm toegenomen. Op de site kunnen yogalessen in de buitenlucht eenvoudig gezocht en geboekt worden op datum, locatie of yogastijl. Aan de ene kant helpt het nieuwe online platform yogadocenten om hun lessen onder de aandacht te brengen binnen de outdoor yoga-community en aan de andere kant kunnen yogaliefhebbers eenvoudig en snel hun ideale outdoor les te vinden.

Wilma Werkheim over de 'buiten yoga experience'

Wilma Werkheim yogales

Buiten-Yoga.nlkwam bij het early morning outdoor event van Lululemon & November Project op 17 december in contact met yogadocent (en voormalig ambassadrice van Lululemon) Wilma Werkheim. Net als de andere deelnemers stond ze om 07.30 op zaterdagochtend helemaal klaar voor de November Project workout, om vervolgens zelf nog een afsluitende outdoor yogales te geven. Wilma presteerde het ook nog eens om op dit tijdstip een bevlogen verhaal te vertellen over haar passie voor outdoor! Dat vonden we een interview waard!

November Project Amsterdam

November Project Amsterdam Nemo

Zaterdag ochtend 17 december. Een wekker die om 06.30 gaat.. Nog donker buiten, maar hup; uit de veren..! Ik was uitgenodigd voor een speciale editie van November Project. Een work-out tijdens zonsopkomst op het dak van Nemo, gevolgd door een outdoor yoga sessie. Tja, dat wil je als buiten yoga liefhebber natuurlijk niet missen..!

Het gaf een heel bijzonder gevoel om met deze missie in het donker de stad te doorkruisen tussen het naar huis kerende uitgaanspubliek door. Terwijl ik de eerste trappen van Nemo beklom zag ik (enigszins verbaasd..) dat ik zeker niet de enige was die bereid was om op zaterdag ochtend op dit tijdstip acte de présence te geven. Ik bevond me in een heuse community, die mij als nieuwkomer vriendelijk en warm in haar midden opnam.

Winteryoga voor Serious Request

Winteryoga Serious Request

Winteryoga! Zelf had ik het niet verzonnen maar Jose leek het `hartstikke leuk`. Een yoga winter event in het kader van Serious Request. Want kinderen en dood, dat hoort simpelweg niet bij elkaar! Ik had zo mijn bedenkingen: spieren, koud aanvankelijk, hoe houd je ze warm..