Posts tagged “Yogales”

Ik besloot op maandag middag last moment om mee te doen met de les van Dolfijn Wellness bij de Nieuwe Meer in Amsterdam (juist; de nummer 1 locatie uit onze top 5 blog van mei ;)). Want wat is er nou lekkerder dan op een broeierige zomerse avond wat verkoeling zoeken bij het water - liefst ook nog gecombineerd met je hobby natuurlijk :) 

En een nummer 1 locatie it is! Met weids uitzicht over het water, nog net in de stad maar ook echt middenin in de natuur! Ik had nog niet eerder kennis gemaakt met deugden yoga. Wat een bijzondere ervaring! Deze avond stond de deugd 'doelgerichtheid' centraal, in combinatie met het 7de chakra. Met enorm veel oog voor detail nam Patty ons mee in de les; van een bijpassende etherische olie, tot een stuk filosofie, asana's, een chakra klankschaal, meditaties en affirmaties - wat een bijzonder complete les was dit!

Winteryoga! Zelf had ik het niet verzonnen maar Jose leek het `hartstikke leuk`. Een yoga winter event in het kader van Serious Request. Want kinderen en dood, dat hoort simpelweg niet bij elkaar! Ik had zo mijn bedenkingen: spieren, koud aanvankelijk, hoe houd je ze warm..

Ehud Neuhaus wist mij vanochtend een hele mooie buitenyoga ervaring te geven. Want ja, als ik zelf de les niet geef, laat ik de kans niet voorbij gaan om toch lekker buiten mee te doen!!

Aarden; contact maken met de aarde. In de yogalessen proberen we altijd die verbinding te maken, te ervaren. En hopelijk nemen we de ervaring van die verbinding met de aarde mee in ons dagelijks leven. Ik zeg hopelijk, want ik weet zelf maar al te goed hoe vaak ik zelf merk dat ik alleen maar hoog met mijn energie in lichaam en dus ook hoofd zit.

Of het nu regent, vriest of de zon schijnt, de buiten flow yogales van Angela gaat altijd door. Ook in de winter. En dat wil ik wel eens meemaken.