Wil je dit najaar nog naar een (weekend) retreat?

Komende herfst staan er 9 hartverwarmende weekend retreat programma’s gepland in het FIT body & mind wellness retreat centrum in Zeeland (tussen Zierikzee en Renesse).

Een heerlijk weekendje weg voor het welzijn van body & mind. Inspirerende trainers en mooie workshops op de prachtige locatie De Schouw, omgeven door natuur, ruimte en rust in de schone Zeeuwse buitenlucht.

Je kiest één van de onderstaande programma’s en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Je kunt gaan wandelen in de duinen of aan zee, een stuk fietsen op de leenfietsen en uiteraard genieten van de sauna's, warmwaterbad, de prachtige tuin met buitenzwembad en (optionele) massage. Weekend motto: alles mag, niets moet!

23-25 september
Yin yoga: A journey of insight – Bianca Coorengel
Yang yoga (Vinyasa): Feel good summer flow
Yoga & voeding: Weet wat je eet – Daan de Wit & Bianca Coorengel

14-16 oktober
Yin & Yang yoga: From mindful to ecstatic yoga – Irina Verwer
Dans improvisatie: From mindful to ecstatic dance – Tom Goldhand

9-11 november: Women Only
Yoga, opstellingen en meer: Vrouwenkracht - Ninouk Hehenkamp & Eva Willemijn
HSP: Leven met hooggevoeligheid – Susan Marletta Hart (auteur van de best-seller)

18-20 november
Hatha yoga en Ayurveda – Vonny de Maine
Tai Chi / Qigong: Verstilling door beweging – Martin Wessels

Lees meer over deze heerlijke weekenden

Plaats een reactie