Blog archief voor mei 2020

Wat is SUP yoga?

Foto: yoga op kayakken in Malmö, Zweden. Bron: Dan, via wikimedia.commons.

Het wordt steeds warmer buiten en dus dé kans om yoga buiten in gang te zetten. Wat dacht je van yoga op een paddleboard op het water?

SUP yoga staat voor ‘stand up paddle board yoga’. De naam zegt het dan al: je beoefent yoga...

5 tips voor buitenyoga

Yoga buiten

We mogen officieel weer buitensporten, en dus is dit hét moment om je yoga practise naar buiten te brengen. Rol je yogamat uit op een zelfgekozen plek, haal diep adem en flow als één met de natuur. Maar waar...