Blog archief voor mei 2017

Deugdenyoga; diepgang met vreugde en lichtheid!

Deugdenyoga Dolfijnwellness Amsterdam

Ik besloot op maandag middag last moment om mee te doen met de les van Dolfijn Wellness bij de Nieuwe Meer in Amsterdam (juist; de nummer 1 locatie uit onze top 5 blog van mei ;)). Want wat is er nou lekkerder dan op een broeierige zomerse avond wat verkoeling zoeken bij het water - liefst ook nog gecombineerd met je hobby natuurlijk :) 

En een nummer 1 locatie it is! Met weids uitzicht over het water, nog net in de stad maar ook echt middenin in de natuur! Ik had nog niet eerder kennis gemaakt met deugden yoga. Wat een bijzondere ervaring! Deze avond stond de deugd 'doelgerichtheid' centraal, in combinatie met het 7de chakra. Met enorm veel oog voor detail nam Patty ons mee in de les; van een bijpassende etherische olie, tot een stuk filosofie, asana's, een chakra klankschaal, meditaties en affirmaties - wat een bijzonder complete les was dit!

Top 5 buiten yoga locaties mei

Yoga terras het Nieuwe meer

Afgelopen week hebben we officieel het Buiten-Yoga seizoen geopend met een bijzonder event op het strand van Zandvoort. Het gevoel om de hele dag buiten te zijn en de eerste echte lente-zonnestraaltjes op te pikken vanaf je mat is bijna onbeschrijfelijk! 

Deze maand gaan er ook weer een hoop reguliere buiten yogalessen van start. Op onze vernieuwde website vind je inmiddels weer een hoop outdoor yoga locaties - en bijna dagelijks komen er nog nieuwe lessen bij. 

Zoals jullie van ons gewend zijn stellen we elke maand in het hoogseizoen een top 5 buiten yoga locaties voor jullie samen.

#buitenspelen – opening buiten yoga seizoen 2017

Opening Buiten-Yoga seizoen 2017

In verbinding met jezelf, met anderen en de natuur 

Op 7 mei hebben Buiten-Yoga.nl en WeUnite het outdoor yogaseizoen geopend op het strand van Zandvoort. De lente is gevierd met veel yoga, Stand Up Paddlen, dans, muziek en lezingen. Food voor geest en lichaam in de heerlijke frisse zeelucht, met de voetjes in het zand! Yoga voor iedereen; verbinding met jezelf op de yogamat én ontspannen in de natuur.

Niets is zo veranderlijk als het (strand)weer..! – 10 weetjes over strandyoga

Strandyoga

In ons kleine, o zo fijne koude kikkerlandje kan de winter soms lang duren. We kijken met z’n allen maanden uit naar die éne mooie zomerdag. Eigenlijk zonde, want we missen het moment. En laat dat nou juist zijn waar we met zijn allen zo hard op onze mat op oefenen: ín het moment zijn 

Zoveel mooie momenten zonder regen om buiten te spelen en te genieten, pak ze als het kan! ;)