Blog archief voor maart 2016

We zijn al zoveel binnen.

YogaToday strandyoga

Sinds 7 jaar geeft Isolde Zandee van YogaToday buiten yogales. ‘We zijn al zoveel binnen, zodra het kan ga ik naar buiten.’ Buiten kun je, je makkelijker verbinden met de elementen, je ademt de lucht in en die voel je meer in je longen. Je staat niet in een gebouw met muren maar in de vrije ruimte en daardoor ervaar je ook in je hoofd en in je lichaam meer ruimte. Je voelt de wind op je huid en je staat met je voeten echt op de aarde.